

Wpływ masażu klasycznego na organizm:
Skóra-poprzez zwiększenie przepływu krwi i chłonki następuje zwiększenie dostawy substancji odzywczych oraz przyspiepszenie wydalania produktów przemiany materii
Mięśnie-lepsze zaopatrzenie w tlen i substancje odżywcze oraz przyspieszone wydalenie produktów przemiany materii. Następuje pobudzenie mięśni do pracy. Warto pamiętać, że zbyt dugi masaż powoduje sytuację odwrotną
Stawy i aparat więzadowy-następuje wzrost zdolności do pracy poprzez lepsze ukrwienie, wytrzymałości i poprawa ruchomości stawów
Układ krążenia-wzrost odpływu krwi żylnej oraz ułatwienie pracy serca poprzez zmniejszenie oporu krwi w tętnicach. Wraz z pobudzeniem tego układu następuje likwidacja objawów zastoinowych
Układ nerwowy- w zależności od siły i tempa masażu wpływa pobudzająco lub uspokajająco na ten układ
Wpływ masażu relaksacyjnego na organizm:
-
eliminacja napięcia mięśni w całym organizmie
-
obniżenie aktywności emocjonalnej i psychicznej
-
uzyskanie stanu odpreżenia
-
zmiana negatywnych emocji (lęk, gniew, smutek...) na pozytywne (radość, opanowanie, spokój...)
-
obniżenie sie poziomu hormonów stresowych
-
podwyższenie sprawności immunologicznej
-
polepszenie zdolności analizowania i rozwiązywania problemów
-
usprawnienie pracy prawej półkuli
-
wzrost kreatywności, koncentracji i skupienia uwagi


